대장암은 전 세계에서 세 번째로 흔한 암으로, 모든 암 사례의 약 10%를 차지합니다. 대장암 발병에는 서구적인 식습관 즉 가공육을 많이 섭취하고 과일과 채소를 적게 섭취하는 경우, 앉아서 보내는 시간이 많은 생활 방식, 비만, 흡연, 과도한 음주 등 여러 가지 생활 방식 요인이 영향을 미치는데요. 대장암은 진행이 된 상태에서 진단되는 경우가 많습니다. 건강한 생활습관, 위험인자를 피하고 검진을 통한 조기 발견 등 1차 예방 전략을 실천한다면 대장암 발병률과 영향을 크게 줄일 수 있습니다. 대장암 초기증상대장암은 초기에는 증상이 거의 없거나 미미한 경우가 많습니다. 하지만 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. ① 변비 또는 설사대장암의 가장 흔한 증상 중 하나는 변비 또는 설사입..

cancer 2024. 6. 28. 15:21

암으로 인한 증상은 신체의 어느 부분이 영향을 받는지에 따라 달라지는데요. 암 증상을 조기에 발견하면 치료 성공 가능성이 더 높습니다. 암 증상과 징후는 같은 종류의 암이라도 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들에게는 여러 가지 증상이 나타날 수 있지만 다른 사람들에게는 증상이 거의 없을 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 10가지 암 증상과 징후를 살펴보겠습니다. 위암 증상① 상복부 불쾌감 또는 통증 : 위암의 가장 흔한 증상입니다. 식후 특히 심해지는 경우가 많습니다. ② 소화불량 : 복부 팽만감, 헛구역질, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토 등이 나타날 수 있습니다. ③ 식욕 부진 : 위암으로 인해 식욕이 감퇴하여 체중이 감소할 수 있습니다. ④ 피로 : 빈혈로 인해 피로감을 느낄 수 있습니다. 진행된 위암 증상..

cancer 2024. 6. 27. 17:32

암 예방에 도움이 되는 식품은 우리 주변 어디에나 있습니다. 단일 식품으로 암을 예방할 수는 없지만 암과 싸우는 식품을 더 많이 섭취하면 암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 암과 식단 어떤 영향이 있나?건강한 식단은 다음과 같은 방법으로 암 위험을 줄일 수 있습니다. ① 염증 감소염증은 암 위험을 증가시킬 수 있지만 더 건강한 식단은 신체의 염증을 줄일 수 있어요. ② 섬유질의 이점섬유질은 신체 내 순환하는 에스트로겐 수준을 감소시킬 수 있으며 유방암 위험을 낮추는 것과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔어요. 섬유질은 또한 대변의 양을 늘려 장을 통과하는 시간을 단축하므로 장을 통과하는 모든 발암성 물질의 노출도 최소화합니다. 이는 섬유질이 결장암 위험을 줄일 수 있는 한 가지 이유예요. ③ 항산화..

food 2024. 6. 26. 15:51

X-RAY 검사 원리와 특징 CT 검사 원리와 특징 X-RAY나 CT가 우리 몸에 미치는 영향 방사선에 피폭된 세포의 3가지 반응 방사선 피폭에 따른 암 발생 위험은? X-RAY, CT 검사 부위별 피폭량 영상진단 장비, 조심해야 할 사람은? X-RAY와 CT는 빛의 종류 중 X선을 이용해 신체 내 병변을 찾는 데 사용하는 영상 장비인데요. 건강검진이나 흉부, 가슴, 뇌 등을 촬영할 때 사용합니다. 방사선을 이용해 검사를 하기에 일각에서는 방사선 피폭에 대한 우려가 있는 것도 사실인데요. 이번 포스팅에서는 X-RAY와 CT의 방사선량과 암 유발 위험에 대해 알아보겠습니다. X-RAY 검사 원리와 특징 X-RAY는 고속 전자로 만들어진 에너지 높은 전자기파로, 밀도가 높은 뼈와 폐를 투과하여 검은색으로, ..

health 2024. 6. 25. 16:25

유방암 수술 종류 유방암 수술 결정 요인 치료를 위한 유방암 수술 종류 유방 절제술 후 방사선 치료를 받는 경우 유방 재건술 림프절 제거 수술 림프절 제거 수술 부작용 유방암 수술은 유방암 치료의 가장 기본적인 방법으로, 암 조직을 제거하는 외과적 절차인데요. 다른 장기에 전이가 없는 모든 유방암 환자는 수술을 고려하게 됩니다. 수술은 종양의 크기, 위치, 병기 등을 고려하여 유방을 보존하는 수술과 유방 전체를 절제하는 수술 중 한 가지로 진행됩니다. 유방암 수술 종류대부분의 사람들은 수술로 유방암 치료를 시작합니다. 수술의 종류는 다양한데요. 유방암과 관련된 수술 종류는 다음과 같습니다. ① 부분 유방 절제술 ② 유방절제술(유방 전체 제거 수술) ③ 림프절 제거(감시 림프절 생검, 표적 액와 해부 또는..

cancer 2024. 6. 24. 14:44

유방암 재발 증상 유방암 전이 증상 유방암 재발, 전이 원인 유방암 재발, 전이 위험이 높은 사람 치료 중 유방암 재발, 전이 예방법 유방암 재발, 전이 예방 식습관 재발성 유방암은 초기 치료 이후에 재발하는 유방암을 말하는데요. 초기 치료는 모든 암세포를 제거하는 것을 목표로 하지만 일부는 치료를 회피하고 살아남을 수 있어요. 유방암 재발은 초기 치료 후 수개월 또는 수년 후에 발생할 수 있는데요. 기존에 있던 자리에 생기기도 하고, 신체의 다른 부위로 퍼질 수도 있어요. 이번 포스팅에서는 유방암 재발, 전이 증상과 원인, 유방암 재발 위험 높은 사람, 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 유방암이 그 자리 주변에 다시 생긴 경우 ‘국소 재발’이라고 하고, 다른 신체 부위로 퍼진 것을 ‘전이’라고 합니다. 재..

cancer 2024. 6. 23. 09:30

유방 촬영술유방 초음파 검사 유방 MRI 검사 유방암 유전자 검사검사비용 : 유방 촬영술 검사비용 :  유방 초음파 검사 검사비용 :  유방 MRI 검사 검사비용 :  유방암 유전자 검사 유방암 검사는 유방암을 예방할 수는 없지만 조기에 유방암을 찾는데 도움이 됩니다. 미국 암학회(ACS)에 따르면 초기 단계에서 발견된 유방암의 5년 생존율은 99%로 나타났어요. 오늘 포스팅에서는 유방암 검사 종류와 유방암 검사 비용에 대해 알아보겠습니다. 유방암 검사 종류 유방암 검사에는 자가 검진, 의사가 촉진하는 임상 검진, 유방의 조직을 볼 수 있는 X-ray 유방 촬영술, 치밀 유방 검사에 좋은 유방 초음파 검사, 유방의 상세 이미지를 만드는 자기공명영상(MRI) 등이 있어요. 이번 포스팅에서는 자가검진, 의..

cancer 2024. 6. 22. 07:00

호스피스 병원 특징 호스피스 이용 방법 서울지역 호스피스 병원 찾기 간병인 직접 고용 호스피스 병원 공동간병인 무료 호스피스 병원 공동 간병인 비용발생 호스피스 병원 서울지역 호스피스 병원 간병인 비용 유무 호스피스는 말기 질환으로 인해 삶의 마지막을 맞이하는 환자들이 잔여 생애를 최대한 편안하고 의미 있게 보낼 수 있도록 돕는 의료 서비스입니다. 단순히 죽음을 앞둔 환자를 돌보는 것이 아니라, 환자의 육체적, 정신적, 사회적, 영적인 고통을 완화하고, 가족들에게도 필요한 지지와 상담을 제공하는 것을 목표로 하는데요. 말기 암환자 분들의 경우, 고통스러운 항암치료를 받는 것보다 호스피스 병원에서 부작용이나 통증을 관리하면서 마지막을 편안히 보내실 수 있도록 해드리는 것이 더 좋으실 수 있습니다. 가족들에..

cancer 2024. 6. 21. 08:30

호스피스란 호스피스 대상 호스피스 병원 최대 입원 기간 호스피스 병원 비용 호스피스 병원 간병비 호스피스 병원 입원 절차 호스피스 병원 입원 서류 지역별 호스피스 병원 명단 연락처  호스피스란 호스피스는 말기 질환으로 인해 더 이상 치료가 불가능한 환자분의 신체적, 심리적, 사회적, 영적 고통을 완화하는 데 중점을 둔 의료 서비스입니다. 호스피스의 목표는 남아있는 인생에서 삶의 질을 향상시키고 환자분이 존엄성을 유지하며 편안하게 마지막 순간을 맞이할 수 있도록 돕는 것인데요. 일반적으로 말기암 환자분들이 호스피스 의료서비스를 많이 받고 계세요. 호스피스 대상 치료가 불가능하거나 기대 효과가 없는 말기 질환자 분들이 호스피스 대상이 되는데요. 암, 심부전, 호흡기 질환, 신경 퇴행성 질환 등으로 인해 남..

cancer 2024. 6. 20. 15:57

일반적으로 유방암 치료에는 수술, 방사선 치료, 호르몬 치료, 화학요법, 표적요법 등이 포함되는데요. 이번 포스팅에서는 수술을 제외한 유방암 치료에 대해 미국립암연구소(NCI), 미국암협회(ACS) 등의 자료를 통해 살펴보도록 하겠습니다. 유방암 치료, 화학요법 유방암 치료, 방사선 요법 유방암 치료, 호르몬 요법 유방암 치료, 표적치료 유방암 4기 환자 치료법 유방암 치료는 환자의 나이, 건강 상태, 유방암 유형 및 병기 등 여러 요인에 따라 달라지는데요. 초기 유방암은 암이 전이되지 않고 국한되어 있어 수술, 방사선 치료, 화학요법 등으로 치료되고 진행성 유방암은 암이 림프절이나 다른 신체 부위로 퍼진 경우로 화학요법, 호르몬 요법 또는 표적 요법과 같은 전신 치료가 주로 행해집니다. ▶ 유방암 치료..

cancer 2024. 6. 19. 19:30

일반적인 유방암 초기 증상 유방 멍울, 유방암 초기증상일까 유방 통증, 유방암 초기증상일까 유방 낭종, 유방암 초기증상일까 유방암 자가검진 방법 알아보기  유방암은 여성에게 가장 흔한 암으로, 조기 발견과 진단이 매우 중요한데요. 이번 포스팅에서는 유방암 초기 증상에 대해 자세히 알아보고 자가 검진 방법도 알아보겠습니다. ▶ 일반적인 유방암 초기 증상 유방이나 유두의 모양이나 느낌의 변화① 유두 압통 또는 유방이나 겨드랑이 부위나 근처에 덩어리 또는 두꺼워짐 ② 피부 질감의 변화 또는 유방 피부의 모공 확대(오렌지 껍질과 유사) ③ 유방의 멍울, 덩어리(모든 덩어리가 암인 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.)유방이나 유두 모양의 변화① 설명할 수 없는 유방 크기나 모양의 변화 ② 가슴 어디든 ..

cancer 2024. 6. 19. 16:12

여름철에는 과일이 상하기 쉽습니다. 높은 기온과 습도는 과일의 영양소 분해를 촉진하고, 수분 손실을 가속화해 병원균 번식을 유리하게 하기 때문인데요. 따라서 과일의 맛과 영양을 유지하고 식중독을 예방하기 위해서는 과일 종류별 적절한 보관법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 여름 과일 신선하고 맛있게 유지, 보관하는 법을 알려드리겠습니다. ① 사과, 밀폐된 곳은 금지 ② 바나나, 열과 추위에 약해요 ③ 아보카도, 빨리 익히려면 바나나 옆에 두세요 ④ 망고, 실온에서 숙성시켜 주세요 ⑤ 포도, 양파 마늘과 함께 보관하면 안 돼요 ⑥ 체리, 먹기 직전에 씻으세요 ⑦ 딸기, 미리 씻으면 곰팡이 빨리 생겨요 ⑧ 수박, 멜론은 실온에서 보관하세요 ⑨ 복숭아, 자두, 냉장 보관하면 딱딱하고 맛없어..

food 2024. 6. 18. 17:31

캡사이신 함량 측정, 스코빌 지수 청양고추 매운맛, 세계 몇 위? 불닭볶음면, 핵불닭볶음면 스코빌 지수 맵고수, 맵찔이 차이는? 캡사이신 매운맛, 건강에 좋은 점 캡사이신 매운맛, 이런 사람은 피해야  최근 덴마크 정부가 삼양식품의 ‘불닭볶음면’ 시리즈 제품 3종에 대한 리콜 조치를 내리면서 ‘불닭볶음면’이 세계 이슈로 떠올랐습니다. 덴마크 정부는 ‘불닭볶음면’이 캡사이신 함량이 너무 높아 소비자가 급성 중독을 일으킬 수 있다며 리콜조치를 발표했는데요. 삼양식품은 덴마크가 맵기 기준으로 제시한 제품의 캡사이신 함량이 잘못 계산되었다고 반박자료를 발표했습니다. 덴마크 수의학 식품청이 ‘핵불닭볶음면 3배 매운맛’의 면을 포함한 전체 중량 140g을 기준으로 총 캡사이신 양을 113mg으로 측정했는데 캡사이신..

health 2024. 6. 18. 15:07

지난해 11월부터 일본에서 화제가 된 94세 사토 히데(佐藤ヒデ) 할머니가 국내 언론에도 소개가 되었는데요. 할머니가 화제가 된 이유는 신체 나이 94세임에도 체내 연령 36세, 혈관 연령 20세로 경이로운 결과가 나왔기 때문입니다. 국내 언론사 인터뷰, 지난해 일본 아사히신문에 실린 인터뷰 내용을 바탕으로 사토 히데 할머니의 건강 비결을 한번 살펴보겠습니다. 94세 할머니 어린 시절 일본 이와테현 리쿠젠 타카다시에 살고 있는 할머니는 7남매 중 여섯째였다고 합니다. 어렸을 때 아버지가 돌아가시고 언니들이 아이스크림을 팔아 가족들이 생계를 유지했다고 해요. 이후 식료품점, 슈퍼로 발전을 해 나갔다고 하는데. 할머니는 언니들이 좌절하지 않고 어려움을 극복해 가는 모습에 감사와 동시에 행동력을 배웠다고 했..

health 2024. 6. 17. 16:54

1. 단백질 역할 2. 단백질이 많이 들어있는 식품 3. 인체에 해로운 단백질 식품 ① 고기 대체품 ② 프로틴바 ③ 땅콩버터 ④ 가공육 ⑤ 단백질 파우더 ⑥ 단백질 쉐이크 4. 단백질 하루 섭취량 단백질 역할 단백질은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 단백질은 근육, 뼈, 피부, 머리카락, 혈액 등 우리 몸을 구성하는 모든 조직의 주요 구성 요소이고 우리 몸의 화학반응을 촉진하는 호르몬 생성에도 중요한 역할을 합니다. 병원균이 침입했을 때 이를 이길 수 있는 항체를 생성하는데도 단백질은 필요합니다. 에너지의 원천이 되기도 하고 혈액에서 비타민, 미네랄 및 영양소를 운반하는데 도움이 되기도 하고요.  단백질이 많이 들어있는 식품 단백질은 식품을 통해 섭취할 수 있는데 생선, 고기, ..

food 2024. 6. 17. 14:26

식사를 열심히 하지만 배만 부르고 뭔가 기력은 없는 경험이 있으신가요? 매일 무엇을 먹느냐에 따라 우리 몸이 반응하는 것이 달라지는데요. 매일 먹는 영양분을 통해 몸속에 있는 세포들이 증식을 하고 새로 만들어지고 그 에너지로 활동을 하기 때문이에요. 먹기는 먹는데 잘 먹고 싶다, 간식을 먹더라도 건강하게 먹고 싶다, 간식을 통해 면역력은 높이고 피곤은 줄이고 싶다 할때 먹으면 좋을 에너지 강화 식품 8가지를 뽑아봤어요. 에너지 강화식품이란?에너지 강화식품의 특징은 몇 시간 동안 포만감과 혈당을 일정하게 유지하고 갈망을 억제할 수 있는 적당량의 단백질 또는 섬유질을 함유하고 있는 식품. 신체의 모든 대사 경로, 특히 철분, B12 및 CoQ10에 연료를 공급하는 데 도움이 되는 비타민과 미네랄이 함유되어 ..

food 2024. 6. 16. 14:30

나이별 필요한 수면량 수면의 질이란? 양질의 수면을 방해하는 것들 수면부족의 건강문제 수면의 양과 질 향상시키기  사람들은 건강한 수면을 생각할 때 매일 밤 일정한 양의 잠을 자는 것을 생각하는 경우가 많아요. 이것을 수면량이라고 하는데요. 수면량은 확실히 중요하지만 숙면을 취하는 데 있어 더 중요한 것은 수면의 질입니다. 이는 신체가 전반적인 건강을 유지하는 데 필요한 모든 회복 과정을 지원할 수 있도록 정기적으로 건강하고 일관된 수면을 취하는 것을 말해요.나이별 필요한 수면량수면량은 매일 밤 몇 시간의 수면을 취하는가를 나타내요. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 평균적인 사람의 수면 요구량은 다음과 같아요. 신생아(0~3개월) : 하루 14~17시간 유아(4~12개월) : 하루 12~16시간(..

health 2024. 6. 15. 20:00

일반적으로 사람들은 잠이 뇌가 쉬는 시간이라고 생각하지만 숙면을 취할 때 우리의 뇌는 오히려 활동이 증가하는데요. 우리가 자는 동안 뇌는 하루 종일 우리가 배우고 경험했던 것들을 정리하고, 다음 날 다시 일할 수 있도록 준비를 해요. 뿐만 아니라 수면 중 뇌는 신장과 같이 몸에 있는 독소나 노폐물을 제거하는데요. 일부 과학자들은 쥐를 대상으로 한 연구에서 수면 중 뇌가 알츠하이머병과 관련된 단백질 일부를 제거한다는 사실을 발견했어요. 혈관부터 면역체계까지 모든 것이 회복을 위한 시간으로 우리 몸은 수면을 활용하는데요. 충분한 수면을 취하지 않으면 이러한 과정이 방해를 받게 되어 여러 가지 질병이 생기게 됩니다. 이번 포스팅에서는 수면자세별 장단점과 특정 질병에 좋은 수면 자세에 대해 알아보겠습니다. 1...

health 2024. 6. 14. 16:44

최근 연세암병원에서 회전형 중입자치료기 가동을 시작한 후 전립선암뿐 아니라 간암, 췌장암, 폐암, 두경부암으로 치료 암종이 확대되었는데요. 중입자치료는 설치 비용이 비싸기 때문에 국내에 도입이 된 지 얼마 되지 않았어요. 하지만 수술이나 항암제 부작용 없이 치료기 안에 환자가 누우면 30분 안에 암세포를 정밀 타격할 수 있기 때문에 수술이나 항암치료를 할 수 없는 분들에게 최적의 치료법이 되어 ‘꿈의 암치료기’라는 타이틀을 가지고 있지요. 이번 포스팅에서는 중입자치료가 무엇인지, 중입자치료 방법과 치료가능 암종, 중입자치료 비용 등을 한번 알아보겠습니다.  중입자치료 원리 중입치료 특징 및 장점 중입자치료 가능 암종 중입자치료 효과 중입자치료 비용 일본중입자치료 현황  중입자치료 원리 기존의 방사선 치료..

cancer 2024. 6. 14. 08:30

암환자 요양병원, 한방병원 차이암환자 요양병원, 한방병원 잘 고르는 방법등급별 요양병원, 한방병원 찾는 방법  암 수술 후 집에서 요양을 하기에는 힘들고, 항암치료를 받으면서 체력 관리, 식단 관리, 면역력 관리를 위해 암 요양병원을 가시는 경우가 많습니다. 그런데 어떤 곳을 골라야 할지 무엇을 기준으로 봐야 할지, 암 요양병원과 한방병원은 또 어떤 차이가 있는지 많은 분들이 헷갈려하시는데요. 이번 포스팅에서는 암환자 분들이 암 수술 후 또는 항암치료를 받으며 머물 수 있는 암 요양병원과 한방병원 차이, 요양병원 고를 때 참고해야 할 사항, 등급별 암 요양병원 찾는 방법 등에 대해 살펴보려고 합니다.  암환자 요양병원과 한방병원, 무슨 차이가 있을까 의료법 제3조에 따르면 병원의 등급은 다음과 같이 나뉩..

cancer 2024. 6. 13. 14:47