유방암 재발 전이 증상 및 유방암 재발 위험 높은 사람

<글 순서>

유방암 재발 증상
유방암 전이 증상
유방암 재발, 전이 원인
유방암 재발, 전이 위험이 높은 사람
치료 중 유방암 재발, 전이 예방법
유방암 재발, 전이 예방 식습관

재발성 유방암은 초기 치료 이후에 재발하는 유방암을 말하는데요. 초기 치료는 모든 암세포를 제거하는 것을 목표로 하지만 일부는 치료를 회피하고 살아남을 수 있어요. 유방암 재발은 초기 치료 후 수개월 또는 수년 후에 발생할 수 있는데요. 기존에 있던 자리에 생기기도 하고, 신체의 다른 부위로 퍼질 수도 있어요. 이번 포스팅에서는 유방암 재발, 전이 증상과 원인, 유방암 재발 위험 높은 사람, 예방법에 대해 살펴보겠습니다.

유방암이 그 자리 주변에 다시 생긴 경우 ‘국소 재발’이라고 하고, 다른 신체 부위로 퍼진 것을 ‘전이’라고 합니다. 재발과 전이의 증상은 다음과 같아요.

유방암 재발 증상

유방암 재발의 경우, 암이 원래 있던 곳에 다시 생긴 것을 말하는데요. 유방 절제술을 받은 경우 남은 유방 조직이나 흉벽이나 피부의 조직에 암이 생길 수 있어요. 이 같은 경우 증상은 다음과 같아요.

① 유방에 새로운 덩어리가 생기거나 불규칙한 탄력이 있는 부위
② 가슴 피부의 변화
③ 피부 염증이나 발적 부위
④ 젖꼭지 분비물
⑤ 흉벽 피부 위나 아래에 하나 이상의 무통 결절
⑥ 유방절제술 흉터를 따라 또는 근처에서 두꺼워지는 새로운 부위

 

유방암 재발 전이 증상 ⓒ 게티이미지뱅크

유방암 전이 증상

유방암 전이는 암이 신체의 먼 부위, 가장 일반적으로 뼈, 간 및 폐로 이동했음을 의미해요. 유방암 전이 증상은 다음과 같아요.

① 가슴, 허리 또는 엉덩이에 지속적이고 악화되는 통증
② 지속적인 기침
③ 호흡 곤란
④ 식욕 상실
⑤ 노력하지 않고도 체중 감량
⑥ 심한 두통
⑦ 발작

유방암 재발, 전이 원인

유방암의 재발과 전이는 원래 유방암의 일부였던 세포가 원래 종양에서 떨어져 나와 유방 근처나 신체의 다른 부위에 숨어 있을 때 발생하는데요. 항암제가 암세포를 죽이지 못한 경우도 있고, 암세포가 휴면 상태로 있다가 깨어나서 증식하는 경우도 있지만 정확한 이유는 아직 연구 중에 있습니다.

유방암 재발, 전이 위험이 높은 사람

미국의 유명한 암센터, 메이요클리닉은 유방암 재발과 전이 위험이 높은 경우에 대해 다음과 같이 설명하고 있어요. 

① 림프절 침범
원래 진단 당시 인근 림프절에서 암이 발견되면 암이 재발할 위험이 높아져요. 

② 종양 크기
종양이 큰 사람은 유방암 재발 위험이 더 높아요. 

③ 수술 후 방사선 치료를 받지 않은 사람
유방암 수술 후 방사선 치료를 받지 않은 사람이 유방암 국소 재발 위험이 높은 것으로 나타났어요. 

④ 35세 미만
젊은 사람, 특히 유방암 진단 당시 35세 미만인 사람이 유방암 재발 위험이 더 높아요. 

⑤ 염증성 유방암
염증성 유방암 환자는 국소 재발 위험이 더 높아요. 

⑥ 내분비 요법을 받지 않은 사람
특정 유형의 유방암이 있는 사람의 경우 내분비 요법을 받지 않으면 재발 위험이 높아질 수 있어요. 

⑦ 삼중음성유방암
삼중음성유방암에 걸렸다면 유방암 재발 위험이 높아질 수 있어요. 

⑧ 비만
체질량지수가 높을수록 재발 위험이 높아져요. 

유방암 재발 전이 높은 사람이 있어요. ⓒ pexels

치료 중 유방암 재발, 전이를 막는 방법

유방암 재발, 전이를 막는 방법은 다음과 같습니다.

① 호르몬 요법
호르몬 수용체 양성 유방암이 있는 경우 초기 치료 후 호르몬 요법을 받으면 재발 위험을 줄일 수 있어요. 호르몬 치료는 최소 5년 동안 지속됩니다.

② 화학 요법
암 재발 위험이 높은 유방암 환자의 경우, 화학요법이 암 재발 가능성을 낮추고, 화학요법을 받은 환자의 수명이 더 길어지는 것으로 나타났어요. 

③ 방사선 요법
유방암 치료를 위해 유방보존수술을 받은 사람이나 종양이 크거나 염증성 유방암을 앓은 사람은 방사선 치료를 받으면 암이 재발할 가능성이 더 낮아요. 

④ 표적치료
암이 추가 HER2 단백질을 생성하는 경우 해당 단백질을 표적으로 하는 약물은 암 재발 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 

⑤ 뼈를 만드는 약물
뼈 형성 약물을 복용하면 유방암 재발 위험이 높은 사람들의 뼈에 암이 재발(뼈 전이)될 위험이 줄어들어요. 

유방암 재발, 전이 예방 식습관

유방암 전이 및 재발을 예방하는 데 도움이 되는 식습관은 다음과 같아요.

① 과일과 채소 섭취
과일과 채소에는 항암 화합물이 풍부하여 암세포 성장을 늦추는 데 도움이 됩니다. 특히 유방암 예방에 도움이 되는 것으로 알려진 베리류, 사과, 시금치, 브로콜리와 같은 과일과 채소를 많이 섭취하세요.

② 통곡물을 선택
통곡물에는 섬유질이 풍부하여 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

③ 좋은 단백질을 섭취
닭고기, 생선, 콩, 두부와 같은 단백질은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 유방암 재발을 줄일 수 있습니다. 가공된 육류, 붉은 육류(일주일에 300g 이상)는 피하세요.

④ 건강한 지방을 섭취
올리브 오일, 아보카도, 견과류와 같은 건강한 지방은 심장 건강을 개선하고 유방암 재발 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 포화 지방과 트랜스 지방은 피하세요.

⑤ 설탕, 단 음식 절제
설탕이 많은 음식과 음료는 체중 증가와 유방암 재발로 이어질 수 있어요. 하루 첨가당 섭취량을 25g 미만으로 제한하세요.

⑥ 충분한 수분을 섭취
물은 건강을 유지하고 유방암 재발을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루에 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요.

⑦ 규칙적인 운동
운동은 건강한 체중을 유지하고 유방암 재발 위험을 줄입니다. 일주일에 150분 이상의 중간 강도 운동 또는 75분 이상의 고강도 운동을 목표로 하세요.

⑧ 적절한 체중을 유지
과체중 또는 비만인 경우 유방암 재발 위험이 높습니다. 적절한 체중을 유지하세요.

⑨ 금주
술은 유방암 재발 위험을 높여요. 되도록 금주를 하시는 것이 가장 좋습니다.

⑩ 금연
흡연은 유방암 재발, 전이 위험을 높입니다.

⑪ 스트레스 관리
스트레스는 유방암 재발 위험을 증가시킵니다. 스트레스를 해소할 수 있는 여러 가지 활동을 가져보세요.

 

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